Stop trying to be less of your sparkly ass self

Stop trying to be less of your sparkly ass self 😉  You often feel tired not because you´ve done too much, but because  you´ve done too little of what sparks a light in you.
Du känner dig ofta trött men kanske egentligen inte för att du har gjort för mycket, men för att du har gjort för lite av vad som ger dig gnistor och får dig att skina. Medvetenhet är nyckeln till frihet. När du uppmärksammar hur du tänker och känner ger du dig möjlighet att göra bättre val. Du är din egen mästare i din verklighet, det är du som manövrerar och styr dina val. När du är exalterad klappar ditt hjärta på snabbare och du känner dig upprymd och sprallig. Våra känslor är motivationen och “sparken i baken” som varnar våra kroppar att det är dags att vidta åtgärder och göra en tanke till en fysisk verklighet. ”Tune in” med dina känslor. Hur vill du ha det? Hur vill du må fortsatt? Vad kan göra dig piggare och gladare?

Att tro på sig själv och på sina drömmar är en sanning som alla mår bra av att lyfta fram och det är mänskligt att tvivla på sig själv ibland. Men faran är att vi ofta låter tvivlet stå oemotsagt eftersom det är lättare. Om du tänker ”Det här kommer aldrig att gå” redan innan du har påbörjat något, så har du begränsat dig själv redan från början. Du har själv satt ribban och hämmat dig själv helt i onödan. Förväntar du dig att inte nå hela vägen fram, så kommer du också att uppfylla de förväntningarna, varken mer eller mindre. Hitta ditt syfte och tro på det.  Tron är skillnaden mellan att lyckas och att misslyckas. Föreställ det liv du vill leva och styr ditåt och en sund livsstil kan hjälpa mycket med positivt tänkande. Regelbunden motion och bra kost är grundläggande. Men även en aktiv insats för att handskas med stress, om möjligt skär ner på den. Allt detta gör att man känner sig bättre med sig själv och har tid att träna upp ett positivt tänkande. Det är väldigt lätt att fortsätta i en negativ spiral när man är/känner sig slutkörd och i dålig form.

Employ the muscle of imagination, You got this!

”Thougt allied fearlessy with purpose becoms creative force” – James Allen