• REDAKTIONSBLOGGEN
  • MALIN SVANTESDOTTER
  • STEPHANIE BERGSTRÖM
  • PRISCILLA
  • FRIDA
  • ANNA SALETTI
  • CECILIA
Cecilia
  • HEM
  • NYHETER
  • REDAKTIONSBLOGGEN
  • NÖJE/LIVSSTIL
    • EVENT/KULTUR
  • RESOR
    • RESOR
  • MAT/DRYCK
    • JULBAK & JULMAT
    • RECEPT
    • FREDRIK JONSSON MAT & DRYCK
    • KOCKEN TIPSAR
      • CHRISTIAN HELLBERG
      • VIKTOR INGEMARSSON
      • MAJA LJUNG
      • PERNILLA WAHLGREN
    • MATPATRULLEN
    • MAJS KELLER – MATINSPIRATÖR
    • DRINKTIPSET
    • PETER BEDOIRE
  • BLOGGAR
  • KONTAKTA OSS

A good week starts with Monday

7 år sedan ceciliaholmstedt Övrigt 0
Dela:

Måndag och haft en skön start på veckan. Barnen har höstlov och jag har vart ledig från jobbet idag. Har b l a gottat lite extra med kaffefikande och yougurtglassande på Honeycomb. Apropå fikande; proteinbars kan vara suveräna mellanmål men de kan också vara riktiga sockerbomber. Så det gäller ju att läsa innehållsförteckningarna. Men en variant är förståss att göra egna bars vilket jag bestämde mig för idag. När jag skulle handla nötter så fann jag en påse från GoGreen som innehöll dadlar, kokosflingor pumpakärnor, psylliumfrön, blåbär, äpplejuicekoncentrat, valnötter, pistagenötter. Blandningen mixas endast med vatten i mixer och ska sedan vara i ugnen under lång tid på skonsamma 42 grader för att behålla det goda i produkten. Det var smidigt och barsen blev goda.

IMG_2152yougurtglass

Igår kväll körde jag ett ryggpass på gymmet och idag blev det hemmagymmande i form av cardio. Hoppas du har en bra start på veckan!

focusonyourgoal

 

Tidigare Inlägg

Have a Healthy Weekend ;)

Nästa Inlägg

Slow progress is better than no progress

ceciliaholmstedt

PUSH, Persist Until Something...

7 år sedan 0

Wanties

4 år sedan 0

Eat less sugar, You’re...

4 år sedan 0

Live less out of...

7 år sedan 0

Avbryt

Bloggar om på Mygate Magazine:

Träning och hälsa

En mamma i Stockholm med stor passion för hälsa och träning. Jag vill dela med mig av min resa och olika tips som hjälper mig.

Jag har under senare år börjat styrketräna och genomgått en PT-utbildning. Jag har som mål att komma i mitt livs form och samla på mig mer kunskap kring kost och träning.

Älskar allt som har med hälsa att göra! Jag hoppas kunna ge motivation och inspiration i vardagen!

För att kontakta Cecilia maila:
cecilia.holmstedt@mygatemagazine.se

  • Wanties
  • Bless the mess
  • Happy New Year
  • Where attention goes Energy flows
  • Count your blessings not your problems
  • januari 2019
  • december 2018
  • november 2018
  • oktober 2018
  • september 2018
  • augusti 2018
  • juli 2018
  • augusti 2017
  • juli 2017
  • juni 2017
  • juli 2016
  • juni 2016
  • maj 2016
  • april 2016
  • mars 2016
  • februari 2016
  • januari 2016
  • december 2015
  • november 2015
  • oktober 2015
  • september 2015
  • augusti 2015
  • juli 2015
  • juni 2015
Annons
Annons

Senaste inläggen

  • Wanties
  • Bless the mess
  • Happy New Year

Mygate Magazine

Presskontakt
Nathalie Bergström: 073-316 00 37
Mygate Magazine
Torstenssonsgatan 4
114 56 Stockholm

Kategorier

Hälsa Träning Övrigt

Sociala Medier

Copyright (c) 2023. Mygate Magazine.
Producerad av Bergström Public Relations