Self Care Sunday! Hur tar du hand om dig själv idag ( och varje dag )? Jag har tagit mig en ordentlig sovmorgon för att sedan njuta av ett långt varmt bad, passat på att göra en välbehövlig...
“Perspective is a powerful thing. It can turn a problem into an opportunity to grow” Law of attraction Jag tror på att tänka överflöd på det du vill ha. Fokusera på det som är...
Lördag… nama´stay in my leggings all day. Har tillagat en god laxmiddag efter välbehövlig vila idag. För tillfället har det gått långsamt mot mina träningsmål då denna veckans pass...
Om du hoppas att komma i form, äta bättre, och göra resten av året betydligt hälsosammare; Se till att planera din träning i förväg och håll dig till din plan! Få bort skräpmaten ur...
Bloggar om på Mygate Magazine:
Träning och hälsa
En mamma i Stockholm med stor passion för hälsa och träning. Jag vill dela med mig av min resa och olika tips som hjälper mig.
Jag har under senare år börjat styrketräna och genomgått en PT-utbildning. Jag har som mål att komma i mitt livs form och samla på mig mer kunskap kring kost och träning.
Älskar allt som har med hälsa att göra! Jag hoppas kunna ge motivation och inspiration i vardagen!
