Lördag och late night leg- & glutestraning done, Love it![KGVID]https://mygatemagazine.se/cecilia/wp-content/uploads/sites/7/2017/08/IMG_5499.mp4[/KGVID] Bulgarian split squat Ställ dig cirka ett steg framför förslagsvis en bänk med ryggen mot den. Lyft ena benet ,exempelvis starta med höger ben, och låt tårna vila på bänken bakom dig medan du hittar balansen på vänster ben, och håll en hantel i varje…
Wow endast 1 dag kvar för one of the biggest fight All-Time! Floyd Mayweather Jr Vs Conor MCGregor, även känd ”The Money Fight”. Klart spännande match mellan obesegrade professionella boxningsvärldsmästaren Mayweather och 2-divisons blandade kampsportsvärldsmästaren och nuvarande UFC lightweight Champion Conor McGregor.Mayweather vill överträffa 49-0 rekordet av boxningslegenden Rocky Marciano medan McGregor kommer att göra sin…
Älskade träning! Exercise not only changes your body; It changes your body, it changes your mind, your attitude and your mood. Vilodag idag och i förrgår och därmed 5 pass gjorda denna veckan. Planen är att öka till 6 pass nästa vecka med endast en dag vila. Ska försöka filma lite övningar i veckan och…
Tjoooo vad dagarna har rullat på och förra veckan var inget undantag! Träningen har gått hyfsat bra, förutom någon vilodag extra än det var tänkt som det dock blev i förra veckan då det vankades fest 😉 När det är Pridefest och Alexander Erwik @erwikcommunication som tillsammans med Nawid Kabiri bjöd till lanseringen av Absolut…
