To be disciplined in the doing of what lights you up is an act of deep self love
Livet är alldeles för dyrbart för att leva som i ett “hamster wheel”. Att försöka skapa dagliga rutiner som ger dig kraft och energi är A och O. Jag tänker först och främst på hälsan som att äta hyfsat och balanserat bra, röra på sig, träna, vila förstås men också att det är viktigt att…