Count your blessings not your problems

Happy 3:e Advent! Inte långt kvar till julafton!! 
Har bland annat vart på ett galet bra julbord med jobbet på East ,som har asiatiskt julbord, och rekommenderar det verkligen!

Denna helgen började med en ledig fredag då jag var med min kära mamma på läkarbesök, sedan stannade jag och julpyntade lite hos henne. Det är inte lätt att se sina föräldrar bli gamla och sjuka. Min pappa lever inte sedan några år tillbaka och min mamma hann precis pensioneras då hon blev allvarligt sjuk efter en stroke och har nu varit det i flera år. Så ledsamt sorgligt då hon slitit hårt i alla år med massa jobbande och ständigt tänkt på andra. Hon var så glad att gå i pension och hinna umgås med sitt barnbarn och resa.. men så blev det som det blev. Ja det värker i hjärtat. Lev här och nu.

Jag har jag tränat på hyfsat bra förutom några dagar då jag känt av en släng av förkylning och vilat samt unnat mig lite julgottande. Hur går det för dig? F r o m 1 januari ska jag köra hårdare med kosten då det blir spännande att se hur det kan förbättra både mående och träningsresultat men unnar lite sötsaker nu kring jul.

Om du vill att 2019 ska vara ditt år;
Sitt inte på soffan och vänta på det! Gör ändringar. Var exalterad. Prova och gör nya saker. Följ inte negativa personer på sociala medier. Gå till sängs tidigare för att vakna tidigare. Skvallra inte. Be fierce. Visa mer tacksamhet. Gör saker som utmanar dig! Be brave! Du har makten att ändra saker från bläh till magiskt! Make it the best one yet! And count your blessings not your problems! 😉