If it’s raining we´re still training

Började morgonen med min favoritfrukost havregrynsgröt som jag pimpar med jordnötssmör och proteinpulver. Jag använder mig av 1 dl havregryn, 2 dl vatten och 1 nypa salt som jag blandar i en skål. In i micron i cirka 2 minuter och tillsätter efter det 0,5 dl proteinpulver och 1 msk jordnötssmör och rör om allt. Toppar oftast med lite färska bär och  jag brukar även hälla i en liten skvätt mjölk/soya- eller mandelmjölk så det inte blir så torrt.

Fokus på överkropp idag och känner mig skönt mör efter dagens och gårdagens ben- & rump pass som känns av allt mer och mer. Yaaay!  Energin har tyvärr inte varit på topp senaste veckan, har en typisk november/höst trötthet, men träningen har rullat på hyfsat bra ändå. Ser fram emot att få börja med julmyset och få börja julpimpa hemmet snart! 🙂