Mentally prepare then physically domin8
Veckan startade riktigt bra med härliga pass på gymmet, mysigt kompishäng, jobbande och hemmapyssel. Men mitt i veckan blev jag tyvärr dålig med migrän och efterföljande förkylning. Bara att...
Self care is a divine responsibility
Woop woop äntligen fredag och helg! Har bestämt mig för att lägga in mer cardio i träningsschemat. Det blev ett sent kvällspass idag och mumsar nu proteinpudding med färska jordgubbar, så...The difference between the impossible and the possible lies in your determination
Började veckan med vilodag och tisdagens träning: bic/triceps. Idag onsdag är det ben- och rumpträning som gäller. Jag känner mig väldans trött idag, har vart mycket på jobbet och efter att...
The distance between dreams and reality is called action
Yaaay snart fredag och veckan har som vanligt rullat på galet snabbt! Det blev ingen träning i tisdags tyvärr för min del då jag fick jobbig huvudvärk på kvällen som gjorde att jag valde att...Monday. A fresh start. Embrace it.
Måndag! Jag startar denna vecka med en vilodag då jag kört på flera dagar i rad och känner att kroppen behöver vila. Imorgon väntar ett nytt rump- och benpass! Mumsar äpplen med nötsmör...
Be stronger than your strongest excuse
Tjoohoo fredag & discofredag! Begreppet discofredag uppkom antagligen för att många killar pumpar upp bröst- och armmuskler på fredagseftermiddagen innan iväg till ”disco” eller annat...
Oh hello week let´s do this
Ny vecka, nya pass och utmaningar! Let´s do this! Blev glad att se mig själv i My Trainings appens log in idag #selfie 😀
Start each day with a grateful heart
Lovely helg! Startade helgfirandet med festande i Champagnebaren på Södra teatern. Erwik Communication stod för eventet med Mange Schmidt och Martin ”Miss Inga” Johansson som uppträdde med...
