• REDAKTIONSBLOGGEN
  • MALIN SVANTESDOTTER
  • STEPHANIE BERGSTRÖM
  • PRISCILLA
  • FRIDA
  • ANNA SALETTI
  • CECILIA
Cecilia
  • HEM
  • NYHETER
  • REDAKTIONSBLOGGEN
  • NÖJE/LIVSSTIL
    • EVENT/KULTUR
  • RESOR
    • RESOR
  • MAT/DRYCK
    • JULBAK & JULMAT
    • RECEPT
    • FREDRIK JONSSON MAT & DRYCK
    • KOCKEN TIPSAR
      • CHRISTIAN HELLBERG
      • VIKTOR INGEMARSSON
      • MAJA LJUNG
      • PERNILLA WAHLGREN
    • MATPATRULLEN
    • MAJS KELLER – MATINSPIRATÖR
    • DRINKTIPSET
    • PETER BEDOIRE
  • BLOGGAR
  • KONTAKTA OSS

Self Care is Sacred

4 år sedan ceciliaholmstedt Hälsa, Övrigt, Träning 0
Dela:

Self Care Sunday! Hur tar du hand om dig själv idag ( och varje dag )? Jag har tagit mig en ordentlig sovmorgon för att sedan njuta av ett långt varmt bad, passat på att göra en välbehövlig hårinpackning samt en gjort grymt bra peeling från Dr Dennis Gross. Rekommenderas! Vidare har jag skämt bort mig med brunchfrukost hemma med bland annat proteinpannkakor, mums! Älskar långfrulle! Och hur mysigt är det inte att strosa runt bland höstens alla vackra färger nu innan vintern tar vid för att sedan komma hem och tända en massa ljus, mysigt.

Vad gör du för att förbereda dig inför veckan? Att ta hand om sig och planera är en form av självrespekt. Koppla av, “återställ” dig, ladda batterierna med egenvård och förbered dig för att göra detta till en epic week! ; ) Sköna Söndag!

DrDennis Gross Skincare,
Alpha Beta Daily Face Peel (jag använder den dock inte dagligen då jag tycker det räcker veckovis). Först applicerar man pads nr 1 på torr rengjord hud med cirklande rörelser och låter sedan verka 2 minuter.  Sedan appliceras pads nr. 2 på samma sätt. Reducerar och förebygger linjer och rynkor, förbättrar hudens fasthet och spänst, förbättrar hudens struktur, verkar porsammandragande, motverkar rosacea, samt dämpar hyperpigmentering och jämnar ut hudtonen. Jag upplever att den verkligen ger huden en härlig lyster, återfuktar. Love it! Har ingen rabatt på den eller så utan vill rekommendera då det är en produkt jag använt länge och som jag tycker är toppenbra.

Jag har tränat betydligt sämre senaste veckorna efter min jobbiga förkylning då jag har vart galet trött på kvällarna men nu skärpning! På med viktväsen och time att köra! Mår ju så bra av det och älskar resultaten av såväl fysiskt som psykiskt mående : )

Take Care! Kram!

Älskar Voluspas doftljus!

 

 

Tidigare Inlägg

Your energy introduces you before you even speak

Nästa Inlägg

Let´s be a Glow-Getter

ceciliaholmstedt

The only thing holding...

6 år sedan 0

Hello weekend, please stay...

7 år sedan 0

Focus on your goal

7 år sedan 0

It’s Friday so that´s...

8 år sedan 0

Avbryt

Bloggar om på Mygate Magazine:

Träning och hälsa

En mamma i Stockholm med stor passion för hälsa och träning. Jag vill dela med mig av min resa och olika tips som hjälper mig.

Jag har under senare år börjat styrketräna och genomgått en PT-utbildning. Jag har som mål att komma i mitt livs form och samla på mig mer kunskap kring kost och träning.

Älskar allt som har med hälsa att göra! Jag hoppas kunna ge motivation och inspiration i vardagen!

För att kontakta Cecilia maila:
cecilia.holmstedt@mygatemagazine.se

  • Wanties
  • Bless the mess
  • Happy New Year
  • Where attention goes Energy flows
  • Count your blessings not your problems
  • januari 2019
  • december 2018
  • november 2018
  • oktober 2018
  • september 2018
  • augusti 2018
  • juli 2018
  • augusti 2017
  • juli 2017
  • juni 2017
  • juli 2016
  • juni 2016
  • maj 2016
  • april 2016
  • mars 2016
  • februari 2016
  • januari 2016
  • december 2015
  • november 2015
  • oktober 2015
  • september 2015
  • augusti 2015
  • juli 2015
  • juni 2015
Annons
Annons

Senaste inläggen

  • Wanties
  • Bless the mess
  • Happy New Year

Mygate Magazine

Presskontakt
Nathalie Bergström: 073-316 00 37
Mygate Magazine
Torstenssonsgatan 4
114 56 Stockholm

Kategorier

Hälsa Träning Övrigt

Sociala Medier

Copyright (c) 2023. Mygate Magazine.
Producerad av Bergström Public Relations