Vad för diet bör jag ha när jag tränar

Vilken diet du bör ha när du tränar beror helt på vad för mål du har med din träning. Vare sig du har som mål att gå upp, eller ner i vikt, kommer att påverka vad du äter. Vi går igenom varenda detalj som är väsentlig när det kommer till diet under träning. Att kombinera […]

Vad för diet bör jag ha när jag tränar Read More »