Ingredienser:

1 plåt

• 2 dl Risenta majsmjöl
• 0,5 dl Risenta solroskärnor
• 0,5 dl Risenta pumpakärnor
• 0,5 dl Risenta chiafrön
• 0,5 dl Risenta linfrön
• 0,5 dl Risenta sesamfrön
• 1 tsk havssalt
• 1 msk olivolja
• 25 g västerbottenost, riven
• 2,5 dl kokande vatten
• 1 tsk ingefära

Gör så här:

1. Sätt ugnen på 175° och lägg bakplåtspapper på en plåt.
2. Blanda alla torra ingredienser och riven ost i en skål.
3. Rör i olivolja och kokande vatten. Häll ut på plåten och lägg ett bakplåtspapper på smeten och kavla ut tunt.
4. Grädda ca 30 minuter tills fröknäcket är lätt gyllene och torrt.

The post GLUTENFRITT FRÖKNÄCKE appeared first on Mygate Magazine.