<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>NORIBAKAD HÄLLEFLUNDRA-arkiv - Mygatemagazine</title>
	<atom:link href="https://mygatemagazine.se/tag/noribakad-halleflundra/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://mygatemagazine.se/tag/noribakad-halleflundra/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Fri, 21 Mar 2025 10:16:17 +0000</lastBuildDate>
	<language>sv-SE</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>

<image>
	<url>https://mygatemagazine.se/wp-content/uploads/2024/11/cropped-MYGATE_vitt_pa_svart_1x1-32x32.jpg</url>
	<title>NORIBAKAD HÄLLEFLUNDRA-arkiv - Mygatemagazine</title>
	<link>https://mygatemagazine.se/tag/noribakad-halleflundra/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>NORIBAKAD HÄLLEFLUNDRA, BROCCOLI OCH GRATINERAD KUNGSKRABBA</title>
		<link>https://mygatemagazine.se/noribakad-halleflundra-broccoli-och-gratinerad-kungskrabba-2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[mygatemagazine]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 14 Mar 2024 07:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Artiklar]]></category>
		<category><![CDATA[Kocken tipsar]]></category>
		<category><![CDATA[Mat/Dryck]]></category>
		<category><![CDATA[Middagstipset]]></category>
		<category><![CDATA[Mygate Magazine]]></category>
		<category><![CDATA[Nyheter]]></category>
		<category><![CDATA[Recept]]></category>
		<category><![CDATA[Årets kock]]></category>
		<category><![CDATA[Årets Kock 2016]]></category>
		<category><![CDATA[arla]]></category>
		<category><![CDATA[fisk]]></category>
		<category><![CDATA[GRATINERAD KUNGSKRABBA]]></category>
		<category><![CDATA[hälleflundra]]></category>
		<category><![CDATA[Jimmi Eriksson]]></category>
		<category><![CDATA[Mat]]></category>
		<category><![CDATA[mygatemagazinematchdryck]]></category>
		<category><![CDATA[NORIBAKAD HÄLLEFLUNDRA]]></category>
		<category><![CDATA[recept]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mygatemagazine.se/noribakad-halleflundra-broccoli-och-gratinerad-kungskrabba-2/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Att baka fisken i noriark ger smak av hav och en asiatisk touch. Lägg upp fisk och tillbehör på tallrikar när kungskrabban är i ugnen och servera så fort den är klar. Detta är Årets Kock 2016, Jimmi Erikssons, vinnarrätt som han anpassat för hemmakockar. Ingredienser: 4 portioner Ingefärssyltad gurka och lök: Vitvinssås: Noribakad hälleflundra: [&#8230;]</p>
<p>Inlägget <a href="https://mygatemagazine.se/noribakad-halleflundra-broccoli-och-gratinerad-kungskrabba-2/">NORIBAKAD HÄLLEFLUNDRA, BROCCOLI OCH GRATINERAD KUNGSKRABBA</a> dök först upp på <a href="https://mygatemagazine.se">Mygatemagazine</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="\&quot;http://mygatemagazine.se/wp-content/uploads//2017/12/1f0ef731-2c46-4e5f-be0a-a8664853885d.jpg\&quot;" alt="\&quot;\&quot;"/></figure>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Att baka fisken i noriark ger smak av hav och en asiatisk touch. Lägg upp fisk och tillbehör på tallrikar när kungskrabban är i ugnen och servera så fort den är klar. Detta är Årets Kock 2016, Jimmi Erikssons, vinn</strong><strong>arrätt som han anpassat för hemmakockar.</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Ingredienser:</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">4 portioner</p>



<h4 class="wp-block-heading \&quot;recipe-information__subheading\&quot;">Ingefärssyltad gurka och lök:</h4>



<ul class="wp-block-list \&quot;recipe-ingredients\&quot;">
<li>
<ul class="wp-block-list">
<li>½ gurkor</li>
</ul>
</li>



<li>
<ul class="wp-block-list">
<li>1 dl vatten</li>
</ul>
</li>



<li>
<ul class="wp-block-list">
<li>1 dl strösocker</li>
</ul>
</li>



<li>
<ul class="wp-block-list">
<li>½ dl ättiksprit 12%</li>
</ul>
</li>



<li>
<ul class="wp-block-list">
<li>2 tsk riven färsk ingefära</li>
</ul>
</li>



<li>8 färska steklökar</li>
</ul>



<h4 class="wp-block-heading \&quot;recipe-information__subheading\&quot;">Vitvinssås:</h4>



<ul class="wp-block-list \&quot;recipe-ingredients\&quot;">
<li>
<ul class="wp-block-list">
<li>1 bananschalottenlök</li>
</ul>
</li>



<li>
<ul class="wp-block-list">
<li><a class="\&quot;recipe-ingredients__link\&quot;" href="\&quot;https://www.arla.se/produkter/svenskt-smor/normalsaltat-smor-82-500g-516/\&quot;" target="\&quot;_blank\&quot;" rel="\&quot;noopener\&quot;">2 msk Arla<sup>®</sup> Klarifierat Smör</a></li>
</ul>
</li>



<li>
<ul class="wp-block-list">
<li>1 dl torrt vitt vin</li>
</ul>
</li>



<li>
<ul class="wp-block-list">
<li>½ liter fiskbuljong</li>
</ul>
</li>



<li>
<ul class="wp-block-list">
<li><a class="\&quot;recipe-ingredients__link\&quot;" href="\&quot;https://www.arla.se/produkter/arla-ko/farsk-vispgradde-40-3dl-68475/\&quot;" target="\&quot;_blank\&quot;" rel="\&quot;noopener\&quot;">1 dl Arla<sup>®</sup> vispgrädde</a></li>
</ul>
</li>



<li>
<ul class="wp-block-list">
<li>½ msk majsstärkelse</li>
</ul>
</li>



<li>
<ul class="wp-block-list">
<li>50 g Arla<sup>®</sup> Svenskt Smör</li>
</ul>
</li>



<li>
<ul class="wp-block-list">
<li>½ tsk salt</li>
</ul>
</li>



<li>1 msk pressad citronsaft</li>
</ul>



<h4 class="wp-block-heading \&quot;recipe-information__subheading\&quot;">Noribakad hälleflundra:</h4>



<ul class="wp-block-list \&quot;recipe-ingredients\&quot;">
<li>
<ul class="wp-block-list">
<li>400 g hälleflundra</li>
</ul>
</li>



<li>
<ul class="wp-block-list">
<li>1 tsk salt</li>
</ul>
</li>



<li>2 noriark</li>
</ul>



<h4 class="wp-block-heading \&quot;recipe-information__subheading\&quot;">Broccolikräm:</h4>



<ul class="wp-block-list \&quot;recipe-ingredients\&quot;">
<li>
<ul class="wp-block-list">
<li>250 g broccolibuketter</li>
</ul>
</li>



<li>
<ul class="wp-block-list">
<li>5 dl Arla<sup>®</sup> mjölk</li>
</ul>
</li>



<li>
<ul class="wp-block-list">
<li><a class="\&quot;recipe-ingredients__link\&quot;" href="\&quot;https://www.arla.se/produkter/svenskt-smor/normalsaltat-smor-82-500g-516/\&quot;" target="\&quot;_blank\&quot;" rel="\&quot;noopener\&quot;">100 g Arla<sup>®</sup> Svenskt Smör</a></li>
</ul>
</li>



<li>1 tsk salt</li>
</ul>



<h4 class="wp-block-heading \&quot;recipe-information__subheading\&quot;">Broccolicrudité:</h4>



<ul class="wp-block-list \&quot;recipe-ingredients\&quot;">
<li>
<ul class="wp-block-list">
<li>50 g broccolibuketter</li>
</ul>
</li>



<li>
<ul class="wp-block-list">
<li>2 msk olivolja</li>
</ul>
</li>



<li>1 krm salt</li>
</ul>



<h4 class="wp-block-heading \&quot;recipe-information__subheading\&quot;">Kungskrabba:</h4>



<ul class="wp-block-list \&quot;recipe-ingredients\&quot;">
<li>
<ul class="wp-block-list">
<li>2 ben av kungskrabba</li>
</ul>
</li>



<li>
<ul class="wp-block-list">
<li>2 äggulor</li>
</ul>
</li>



<li>
<ul class="wp-block-list">
<li>1 dl matolja</li>
</ul>
</li>



<li>
<ul class="wp-block-list">
<li><a class="\&quot;recipe-ingredients__link\&quot;" href="\&quot;https://www.arla.se/produkter/svenskt-smor/normalsaltat-82pct-500g-507553/\&quot;">2 msk Arla<sup>®</sup> Svenskt Smör, rumsvarmt</a></li>
</ul>
</li>



<li>
<ul class="wp-block-list">
<li>rivet skal och saft av ½ citroner</li>
</ul>
</li>



<li>
<ul class="wp-block-list">
<li>1 msk japansk soja</li>
</ul>
</li>



<li>
<ul class="wp-block-list">
<li>2 tsk riven färsk ingefära</li>
</ul>
</li>



<li>½ riven vitlöksklyftor</li>
</ul>



<h4 class="wp-block-heading \&quot;recipe-information__subheading\&quot;">Servering:</h4>



<ul class="wp-block-list \&quot;recipe-ingredients\&quot;">
<li>
<ul class="wp-block-list">
<li>50 g mandelspån</li>
</ul>
</li>



<li>40 g forellrom</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Gör så här:</strong></p>



<h3 class="wp-block-heading">Ingefärssyltad gurka och syltlök:</h3>



<p class="\&quot;instructions-area__text\&quot; wp-block-paragraph">Skala gurkan och skiva tunt, gärna på mandolin. Koka upp vatten, socker, ättiksprit och ingefära. Sila lagen över den skivade gurkan. Skala och koka upp syltlökarna i saltat vatten. Dra kastrullen från värmen och låt dem ligga kvar ca 5 min. Häll av vattnet. Skär syltlökarna på mitten och blanda med gurkan. Låt dra minst 1 tim.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Vitvinssås:</h3>



<p class="\&quot;instructions-area__text\&quot; wp-block-paragraph">Skala och hacka löken, fräs den i smör i en kastrull utan att den tar färg. Häll på vinet och reducera tills ca ½ dl finns kvar. Häll på buljongen och fortsätt reducera tills ⅔ finns kvar, ca 10 min. Tillsätt grädden och koka ihop ca 5 min. Red med majsstärkelse utrört i lite vatten. Mixa såsen slät. Tillsätt smör, salt och citron.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Noribakad hälleflundra:</h3>



<p class="\&quot;instructions-area__text\&quot; wp-block-paragraph">Sätt ugnen på 75°. Skär fisken i 8 lika stora bitar. Salta fisken runt om. Lägg ett noriark på en plåt. Fördela fiskbitarna på noriarket och täck fisken med det andra noriarket. Tillaga i mitten av ugnen ca 10 min tills fisken har en innertemperatur på ca 45°. Ta bort noriarken innan servering.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Broccolikräm:</h3>



<p class="\&quot;instructions-area__text\&quot; wp-block-paragraph">Dela broccolin i små bitar. Skala stammen och skär den i tunna skivor. Koka upp mjölken och koka broccolin mjuk, ca 7 min. Sila bort mjölken och spara den. Mixa broccolin med smör och salta. Späd ev med lite av mjölken för tunnare konsistens.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Broccolicrudité:</h3>



<p class="\&quot;instructions-area__text\&quot; wp-block-paragraph">Skiva broccolin tunt, gärna på en mandolin och lägg i iskallt vatten. Häll av vattnet precis innan servering och blanda broccolin med olja och salt.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Kungskrabba:</h3>



<p class="\&quot;instructions-area__text\&quot; wp-block-paragraph">Sätt ugnen på 250° och grill. Plocka krabbköttet från benen. Se till att spara 4 fina skalbitar till serveringen. Lägg skalbitarna i en ugnssäker form. Fördela krabbköttet på skalbitarna. Vispa ihop 1 äggula med senap. Tillsätt oljan i en tunn stråle under kraftig vispning. Vispa smöret luftigt och blanda med såsen och den andra äggulan. Tillsätt salt, citron, soja, ingefära och vitlök. Klicka såsen på krabbköttet. Gratinera hastigt i ugnen ca 5 min.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Servering:</h3>



<p class="\&quot;instructions-area__text\&quot; wp-block-paragraph">Lägg upp fisk, broccolikräm och sås på tallrikar. Lägg crudité och picklade grönsaker på fisken. Strö över mandelspån och garnera med forellrom. Servera kungskrabban på ett fat bredvid.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><em>Foto: Arla&nbsp;</em></p>
<p>Inlägget <a href="https://mygatemagazine.se/noribakad-halleflundra-broccoli-och-gratinerad-kungskrabba-2/">NORIBAKAD HÄLLEFLUNDRA, BROCCOLI OCH GRATINERAD KUNGSKRABBA</a> dök först upp på <a href="https://mygatemagazine.se">Mygatemagazine</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>NORIBAKAD HÄLLEFLUNDRA, BROCCOLI OCH GRATINERAD KUNGSKRABBA</title>
		<link>https://mygatemagazine.se/noribakad-halleflundra-broccoli-och-gratinerad-kungskrabba/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[mygatemagazine]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 13 Jan 2023 08:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Artiklar]]></category>
		<category><![CDATA[Kocken tipsar]]></category>
		<category><![CDATA[Mat/Dryck]]></category>
		<category><![CDATA[Middagstipset]]></category>
		<category><![CDATA[Mygate Magazine]]></category>
		<category><![CDATA[Nyheter]]></category>
		<category><![CDATA[Recept]]></category>
		<category><![CDATA[Årets kock]]></category>
		<category><![CDATA[Årets Kock 2016]]></category>
		<category><![CDATA[arla]]></category>
		<category><![CDATA[fisk]]></category>
		<category><![CDATA[GRATINERAD KUNGSKRABBA]]></category>
		<category><![CDATA[hälleflundra]]></category>
		<category><![CDATA[Jimmi Eriksson]]></category>
		<category><![CDATA[Mat]]></category>
		<category><![CDATA[mygatemagazinematchdryck]]></category>
		<category><![CDATA[NORIBAKAD HÄLLEFLUNDRA]]></category>
		<category><![CDATA[recept]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://mygatemagazine.se/?p=16477</guid>

					<description><![CDATA[<p>Att baka fisken i noriark ger smak av hav och en asiatisk touch. Lägg upp fisk och tillbehör på tallrikar när kungskrabban är i ugnen och servera så fort den är klar. Detta är Årets Kock 2016, Jimmi Erikssons, vinnarrätt som han anpassat för hemmakockar. Ingredienser: 4 portioner Ingefärssyltad gurka och lök: ½ gurkor 1 [&#8230;]</p>
<p>Inlägget <a href="https://mygatemagazine.se/noribakad-halleflundra-broccoli-och-gratinerad-kungskrabba/">NORIBAKAD HÄLLEFLUNDRA, BROCCOLI OCH GRATINERAD KUNGSKRABBA</a> dök först upp på <a href="https://mygatemagazine.se">Mygatemagazine</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone wp-image-16478 size-full" src="http://mygatemagazine.se/wp-content/uploads//2017/12/1f0ef731-2c46-4e5f-be0a-a8664853885d.jpg" alt="" width="1680" height="750" srcset="https://mygatemagazine.se/wp-content/uploads/2017/12/1f0ef731-2c46-4e5f-be0a-a8664853885d.jpg 1680w, https://mygatemagazine.se/wp-content/uploads/2017/12/1f0ef731-2c46-4e5f-be0a-a8664853885d-300x134.jpg 300w, https://mygatemagazine.se/wp-content/uploads/2017/12/1f0ef731-2c46-4e5f-be0a-a8664853885d-1024x457.jpg 1024w, https://mygatemagazine.se/wp-content/uploads/2017/12/1f0ef731-2c46-4e5f-be0a-a8664853885d-768x343.jpg 768w, https://mygatemagazine.se/wp-content/uploads/2017/12/1f0ef731-2c46-4e5f-be0a-a8664853885d-1536x686.jpg 1536w" sizes="(max-width: 1680px) 100vw, 1680px" /></p>
<p><strong>Att baka fisken i noriark ger smak av hav och en asiatisk touch. Lägg upp fisk och tillbehör på tallrikar när kungskrabban är i ugnen och servera så fort den är klar. Detta är Årets Kock 2016, Jimmi Erikssons, vinn</strong><strong>arrätt som han anpassat för hemmakockar.</strong></p>
<p><strong>Ingredienser:</strong></p>
<p>4 portioner</p>
<h4 class="recipe-information__subheading">Ingefärssyltad gurka och lök:</h4>
<ul class="recipe-ingredients">
<li style="list-style-type: none;">
<ul class="recipe-ingredients">
<li class="recipe-ingredients__item">½ gurkor</li>
</ul>
</li>
</ul>
<ul class="recipe-ingredients">
<li style="list-style-type: none;">
<ul class="recipe-ingredients">
<li class="recipe-ingredients__item">1 dl vatten</li>
</ul>
</li>
</ul>
<ul class="recipe-ingredients">
<li style="list-style-type: none;">
<ul class="recipe-ingredients">
<li class="recipe-ingredients__item">1 dl strösocker</li>
</ul>
</li>
</ul>
<ul class="recipe-ingredients">
<li style="list-style-type: none;">
<ul class="recipe-ingredients">
<li class="recipe-ingredients__item">½ dl ättiksprit 12%</li>
</ul>
</li>
</ul>
<ul class="recipe-ingredients">
<li style="list-style-type: none;">
<ul class="recipe-ingredients">
<li class="recipe-ingredients__item">2 tsk riven färsk ingefära</li>
</ul>
</li>
</ul>
<ul class="recipe-ingredients">
<li class="recipe-ingredients__item">8 färska steklökar</li>
</ul>
<h4 class="recipe-information__subheading">Vitvinssås:</h4>
<ul class="recipe-ingredients">
<li style="list-style-type: none;">
<ul class="recipe-ingredients">
<li class="recipe-ingredients__item">1 bananschalottenlök</li>
</ul>
</li>
</ul>
<ul class="recipe-ingredients">
<li style="list-style-type: none;">
<ul class="recipe-ingredients">
<li class="recipe-ingredients__item"><a class="recipe-ingredients__link" href="https://www.arla.se/produkter/svenskt-smor/normalsaltat-smor-82-500g-516/" target="_blank" rel="noopener">2 msk Arla<sup>®</sup> Klarifierat Smör</a></li>
</ul>
</li>
</ul>
<ul class="recipe-ingredients">
<li style="list-style-type: none;">
<ul class="recipe-ingredients">
<li class="recipe-ingredients__item">1 dl torrt vitt vin</li>
</ul>
</li>
</ul>
<ul class="recipe-ingredients">
<li style="list-style-type: none;">
<ul class="recipe-ingredients">
<li class="recipe-ingredients__item">½ liter fiskbuljong</li>
</ul>
</li>
</ul>
<ul class="recipe-ingredients">
<li style="list-style-type: none;">
<ul class="recipe-ingredients">
<li class="recipe-ingredients__item"><a class="recipe-ingredients__link" href="https://www.arla.se/produkter/arla-ko/farsk-vispgradde-40-3dl-68475/" target="_blank" rel="noopener">1 dl Arla<sup>®</sup> vispgrädde</a></li>
</ul>
</li>
</ul>
<ul class="recipe-ingredients">
<li style="list-style-type: none;">
<ul class="recipe-ingredients">
<li class="recipe-ingredients__item">½ msk majsstärkelse</li>
</ul>
</li>
</ul>
<ul class="recipe-ingredients">
<li style="list-style-type: none;">
<ul class="recipe-ingredients">
<li class="recipe-ingredients__item">50 g Arla<sup>®</sup> Svenskt Smör</li>
</ul>
</li>
</ul>
<ul class="recipe-ingredients">
<li style="list-style-type: none;">
<ul class="recipe-ingredients">
<li class="recipe-ingredients__item">½ tsk salt</li>
</ul>
</li>
</ul>
<ul class="recipe-ingredients">
<li class="recipe-ingredients__item">1 msk pressad citronsaft</li>
</ul>
<h4 class="recipe-information__subheading">Noribakad hälleflundra:</h4>
<ul class="recipe-ingredients">
<li style="list-style-type: none;">
<ul class="recipe-ingredients">
<li class="recipe-ingredients__item">400 g hälleflundra</li>
</ul>
</li>
</ul>
<ul class="recipe-ingredients">
<li style="list-style-type: none;">
<ul class="recipe-ingredients">
<li class="recipe-ingredients__item">1 tsk salt</li>
</ul>
</li>
</ul>
<ul class="recipe-ingredients">
<li class="recipe-ingredients__item">2 noriark</li>
</ul>
<h4 class="recipe-information__subheading">Broccolikräm:</h4>
<ul class="recipe-ingredients">
<li style="list-style-type: none;">
<ul class="recipe-ingredients">
<li class="recipe-ingredients__item">250 g broccolibuketter</li>
</ul>
</li>
</ul>
<ul class="recipe-ingredients">
<li style="list-style-type: none;">
<ul class="recipe-ingredients">
<li class="recipe-ingredients__item">5 dl Arla<sup>®</sup> mjölk</li>
</ul>
</li>
</ul>
<ul class="recipe-ingredients">
<li style="list-style-type: none;">
<ul class="recipe-ingredients">
<li class="recipe-ingredients__item"><a class="recipe-ingredients__link" href="https://www.arla.se/produkter/svenskt-smor/normalsaltat-smor-82-500g-516/" target="_blank" rel="noopener">100 g Arla<sup>®</sup> Svenskt Smör</a></li>
</ul>
</li>
</ul>
<ul class="recipe-ingredients">
<li class="recipe-ingredients__item">1 tsk salt</li>
</ul>
<h4 class="recipe-information__subheading">Broccolicrudité:</h4>
<ul class="recipe-ingredients">
<li style="list-style-type: none;">
<ul class="recipe-ingredients">
<li class="recipe-ingredients__item">50 g broccolibuketter</li>
</ul>
</li>
</ul>
<ul class="recipe-ingredients">
<li style="list-style-type: none;">
<ul class="recipe-ingredients">
<li class="recipe-ingredients__item">2 msk olivolja</li>
</ul>
</li>
</ul>
<ul class="recipe-ingredients">
<li class="recipe-ingredients__item">1 krm salt</li>
</ul>
<h4 class="recipe-information__subheading">Kungskrabba:</h4>
<ul class="recipe-ingredients">
<li style="list-style-type: none;">
<ul class="recipe-ingredients">
<li class="recipe-ingredients__item">2 ben av kungskrabba</li>
</ul>
</li>
</ul>
<ul class="recipe-ingredients">
<li style="list-style-type: none;">
<ul class="recipe-ingredients">
<li class="recipe-ingredients__item">2 äggulor</li>
</ul>
</li>
</ul>
<ul class="recipe-ingredients">
<li style="list-style-type: none;">
<ul class="recipe-ingredients">
<li class="recipe-ingredients__item">1 dl matolja</li>
</ul>
</li>
</ul>
<ul class="recipe-ingredients">
<li style="list-style-type: none;">
<ul class="recipe-ingredients">
<li class="recipe-ingredients__item"><a class="recipe-ingredients__link" href="https://www.arla.se/produkter/svenskt-smor/normalsaltat-82pct-500g-507553/">2 msk Arla<sup>®</sup> Svenskt Smör, rumsvarmt</a></li>
</ul>
</li>
</ul>
<ul class="recipe-ingredients">
<li style="list-style-type: none;">
<ul class="recipe-ingredients">
<li class="recipe-ingredients__item">rivet skal och saft av ½ citroner</li>
</ul>
</li>
</ul>
<ul class="recipe-ingredients">
<li style="list-style-type: none;">
<ul class="recipe-ingredients">
<li class="recipe-ingredients__item">1 msk japansk soja</li>
</ul>
</li>
</ul>
<ul class="recipe-ingredients">
<li style="list-style-type: none;">
<ul class="recipe-ingredients">
<li class="recipe-ingredients__item">2 tsk riven färsk ingefära</li>
</ul>
</li>
</ul>
<ul class="recipe-ingredients">
<li class="recipe-ingredients__item">½ riven vitlöksklyftor</li>
</ul>
<h4 class="recipe-information__subheading">Servering:</h4>
<ul class="recipe-ingredients">
<li style="list-style-type: none;">
<ul class="recipe-ingredients">
<li class="recipe-ingredients__item">50 g mandelspån</li>
</ul>
</li>
</ul>
<ul class="recipe-ingredients">
<li class="recipe-ingredients__item">40 g forellrom</li>
</ul>
<p><strong>Gör så här:</strong></p>
<h3>Ingefärssyltad gurka och syltlök:</h3>
<p class="instructions-area__text">Skala gurkan och skiva tunt, gärna på mandolin. Koka upp vatten, socker, ättiksprit och ingefära. Sila lagen över den skivade gurkan. Skala och koka upp syltlökarna i saltat vatten. Dra kastrullen från värmen och låt dem ligga kvar ca 5 min. Häll av vattnet. Skär syltlökarna på mitten och blanda med gurkan. Låt dra minst 1 tim.</p>
<h3>Vitvinssås:</h3>
<p class="instructions-area__text">Skala och hacka löken, fräs den i smör i en kastrull utan att den tar färg. Häll på vinet och reducera tills ca ½ dl finns kvar. Häll på buljongen och fortsätt reducera tills ⅔ finns kvar, ca 10 min. Tillsätt grädden och koka ihop ca 5 min. Red med majsstärkelse utrört i lite vatten. Mixa såsen slät. Tillsätt smör, salt och citron.</p>
<h3>Noribakad hälleflundra:</h3>
<p class="instructions-area__text">Sätt ugnen på 75°. Skär fisken i 8 lika stora bitar. Salta fisken runt om. Lägg ett noriark på en plåt. Fördela fiskbitarna på noriarket och täck fisken med det andra noriarket. Tillaga i mitten av ugnen ca 10 min tills fisken har en innertemperatur på ca 45°. Ta bort noriarken innan servering.</p>
<h3>Broccolikräm:</h3>
<p class="instructions-area__text">Dela broccolin i små bitar. Skala stammen och skär den i tunna skivor. Koka upp mjölken och koka broccolin mjuk, ca 7 min. Sila bort mjölken och spara den. Mixa broccolin med smör och salta. Späd ev med lite av mjölken för tunnare konsistens.</p>
<h3>Broccolicrudité:</h3>
<p class="instructions-area__text">Skiva broccolin tunt, gärna på en mandolin och lägg i iskallt vatten. Häll av vattnet precis innan servering och blanda broccolin med olja och salt.</p>
<h3>Kungskrabba:</h3>
<p class="instructions-area__text">Sätt ugnen på 250° och grill. Plocka krabbköttet från benen. Se till att spara 4 fina skalbitar till serveringen. Lägg skalbitarna i en ugnssäker form. Fördela krabbköttet på skalbitarna. Vispa ihop 1 äggula med senap. Tillsätt oljan i en tunn stråle under kraftig vispning. Vispa smöret luftigt och blanda med såsen och den andra äggulan. Tillsätt salt, citron, soja, ingefära och vitlök. Klicka såsen på krabbköttet. Gratinera hastigt i ugnen ca 5 min.</p>
<h3>Servering:</h3>
<p class="instructions-area__text">Lägg upp fisk, broccolikräm och sås på tallrikar. Lägg crudité och picklade grönsaker på fisken. Strö över mandelspån och garnera med forellrom. Servera kungskrabban på ett fat bredvid.</p>
<p><em>Foto: Arla </em></p>
<p>Inlägget <a href="https://mygatemagazine.se/noribakad-halleflundra-broccoli-och-gratinerad-kungskrabba/">NORIBAKAD HÄLLEFLUNDRA, BROCCOLI OCH GRATINERAD KUNGSKRABBA</a> dök först upp på <a href="https://mygatemagazine.se">Mygatemagazine</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
