Bränn ditt bukfett
Alltså kalori och kolhydratsintaget för mig här i Grekland är högt. Jag vräker i mig allt som kommer i min väg som om jag aldrig sett mat tidigare. Men läste lite om bukfett (för det är väl där det sätter sig? Ialf på mig)
Maten/kryddorna som bränner bukfett:
Grapefrukt
Ingefära
avocado
pinjnötter
Kanel
kycklingbröst
romansallad
…..jag ser väldigt mycket goda måltider tänk om man faktiskt kunde lägga till fetaost, grillade rödbetor och rostade frön (sesam, solros, pumpa) så hade jag kunna leva på detta i evigheter hahah
Nåja, snart är det dags att “tänka smala tankar”, dra in magen och bege sig mot stranden. Hörs sen..