Sör James PT & Träningsredaktör
Myter om Styrketräning del l – Sör James
När jag tog min licens på PT skolan 1997 så visste jag inte speciellt mycket. Faktum är så att jag med min ökade kunskap om hälsa känner bara mer respekt över hur komplex kroppen är, resan på mer kunskap är lång. Min kunskap kom ifrån andra på gymmet och de tidningar som fanns på gymmet…
