Action is the foundational key to all success
Älskade träning! Exercise not only changes your body;
It changes your body, it changes your mind, your attitude and your mood.
Vilodag idag och i förrgår och därmed 5 pass gjorda denna veckan. Planen är att öka till 6 pass nästa vecka med endast en dag vila. Ska försöka filma lite övningar i veckan och lägga upp här i bloggen.
Skillnaden mellan din kropp denna vecka & nästa är vad du gör kommande 7 dagar för att nå dina mål! 😉
