Feel the power that comes from focusing on what excites you

Hur gör man för att hinna allt man vill? Jag får ofta frågan; ”hur hinner du och hur orkar du med att träna så mycket?” Och med en mening som följer; ”jag vill träna men jag hinner inte”.  Min uppfattning är att det handlar om vad man vill prioritera. Att vara konsekvent i vad man väljer bort. Dygnet är ju lika långt för oss alla. Vi har ju alla tillgång till lika mycket tid under dygnet och vissa väljer att göra mer saker än andra. Det skulle aldrig vara möjligt ge utrymme för allt jag vill, i och med jobbande, familjen/barnen, alla intressen, vänner och bekanta, träning med mera utan man får givetvis välja bort ett och annat. Påminn dig om rikedomen av det du prioriterar, vad är viktigast för dig, för att du ska må bra. Vad ger dig energi? Hur vill du göra? Det är ju lätt att hamna i vad alla runtikring vill att man ska göra. Välj innehållet i ditt liv, var medveten och acceptera det. Det där ”sen” kommer ju liksom aldrig 😉

Sköna Söndag! Idag har jag tagit mig en rejäl sovmorgon med mumsig långfrukost, lapat lite härlig sol, rensat i garderoben och hängt med familjen. Nu ska det snart tillagas middag a la tacos och sen bär det av till gymmet! Happy Sunday!