Stay Focused and Extra Sparkley

Förra helgen och veckan har tuffat på galet fort då vi var på goa vänners fina och mycket härliga bröllop, jobbat, myshängt med min kära vän Nawih och tränat en del förståss! Träningen har rullat på som planerat och idag sov jag och J en välbehövlig “middagslur” efter jobbet innan det bar av till gymmet igen. Körde ben igår och har nu galen träningsvärk och idag var det dags för veckans andra pass; biceps/bröst/axlar. De senaste veckorna har jag fått lite bättre resultat och ökat vikterna i de flesta övningarna. Happy! Är så taggad nu!  För mina gymframstegs skull har i alla fall det dåliga sommarvädret varit bra hihi 😀 Hoppas i alla fall på lite mer sol, lite mera uteträning skulle ju inte skada heller! Stay focused and Extra sparkley! 😉